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Training Log Archive: olicéline

In the 1 days ending Feb 18, 2018:

activity # timemileskm+m
  VTT1 1:32:15 26.22(3:31) 42.2(2:11) 700
  Total1 1:32:15 26.22(3:31) 42.2(2:11) 700

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Su

Sunday Feb 18, 2018 #

9 AM

VTT (VTT Route) 1:32:15 [5] 42.2 km (2:11 / km) +700m 2:01 / km

20' puis 3x 10' a fond et 1x 15' a fond , recup = 4' puis 15' cool sur circuit vallonée donc en fratlek

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