Training Log Archive: olicélineIn the 1 days ending Aug 18, 2019:
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Sunday Aug 18, 2019 #
10 AM
Piste intervals (Piste) 1:14:16 [4] 18.35 km (4:03 / km)
18' 4.1km puis 2000/6'48 r 400 /1'40 3000 / 10'18 r400/2' 2000/6'50 r400/1'40 et 3000 en 10'22 puis 15' cool 3km
Pas des bonnes conditions climatiques mais les jambes étaient meilleurs que hier samedi ou il m' était impossible de tenir 1min a 3'30.... ;)
Pas des bonnes conditions climatiques mais les jambes étaient meilleurs que hier samedi ou il m' était impossible de tenir 1min a 3'30.... ;)