Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: ap

In the 1 days ending Oct 8, 2016:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 36:05
  löpning väg1 15:00
  Total1 51:05

«»
0:51
0:00
» now
Sa

Saturday Oct 8, 2016 #

Orientering race 36:05 [3]

7:e sträckan i 2:a laget på 25manna. Började lugnt och fint med en enkel sträcka till 1:an, fortsatt bra till 2:an, på väg till 3:an ryckte det till i höger baksida. Trodde först det var kört men fortsatte bara att springa, kortade steget, sänkte ner rumpan och sänkte tempot. La 1-1.30 på kontrollen av bara farten. Sedan flöt den ändå på fram till 7:an, där jag inte fick ihop kurvbilden riktigt. Klättrade till sist upp och fann kontrollen. Märkligt. Lufsade på in till mål efter det.

löpning väg 15:00 [2]

« Earlier | Later »