Training Log Archive: apIn the 7 days ending Feb 5, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Feb 5, 2017 #
styrketräning 40:00 [3]
Skidsemester, svårt att uppskatta tid men det bränner rejält i låren.
Saturday Feb 4, 2017 #
7 AM
Löpning stig 51:00
Tuesday Jan 31, 2017 #
8 PM
löpning väg 1:11:00 [2]
hemifrån, runt grus8:an och hem igen inkl lite omvägar. Perfekt rensa huvudetträning, träffade också flera bekanta längs vägen, trevligt! Att springa känns fortfarande lite ovant. Hade också problem med att få flyt i löpningen i skogen under helgen. Men det har inte varit mycket löpning det senaste halvåret så inte så märkligt.