Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: ap

In the 7 days ending Mar 2, 2019:

activity # timemileskm+m
  Löpning stig2 1:13:00
  Orientering2 55:00
  löpning skog1 15:00
  Total4 2:23:00

«»
1:03
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Mar 2, 2019 #

Orientering 20:00 [2]

Orientering med lill-ap, som orienterade bra men var lite trött. Misstänkte först sen kväll pga Talang men sen klagade han på förkylning och ställde självmant in söndagens fotbollsträning...Verkar dock inte ha blivit värre. Själv var jag hängig både i fredags, lördags och söndags, oklart läge, hoppas det går över. Skrev kontrakt på nytt hus i fredags eftermiddag, rätt mycket stress i veckan över det kan ha påverkat den gamla kroppen.

Thursday Feb 28, 2019 #

löpning skog 15:00 [1]

Reflexbanan, härligt gäng kids idag, jag kom med ett något lugnare gäng, bra snack dock :)

Tuesday Feb 26, 2019 #

Löpning stig 1:03:00 intensity: (30:00 @2) + (33:00 @3)

Skatåsmilen + lite extra i samband med Axels fotbollsträning

Sunday Feb 24, 2019 #

10 AM

Löpning stig 10:00 [2]

Upp

Orientering 35:00 intensity: (20:00 @3) + (15:00 @4)

Vintercup i Uven, mellan svart. Trött i ben och huvud men lyckades fokusera lite bättre. Mycket runtvägval. Kul idag också! Kroppen är inte van vid såhär mycket löpning två dagar i rad, men verkar gilla att springa i skogen i alla fall.

« Earlier | Later »