Training Log Archive: Mathias BIn the 7 days ending Jan 6, 2018:
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Friday Jan 5, 2018 #
Walking (Marche en famille) 1:45:08 [1] 8.2 km (12:49 / km) +35m 12:33 / km
Thursday Jan 4, 2018 #
Running intervals (10 x 30" / 30") 50:15 [5] 9.2 km (5:28 / km) +30m 5:22 / km
Wednesday Jan 3, 2018 #
Running (Footing) 56:05 [2] 11.3 km (4:58 / km) +330m 4:20 / km
Tuesday Jan 2, 2018 #
Running (Footing) 19:57 [3] 5.1 km (3:55 / km) +10m 3:52 / km
Footing pour dégourdir les jambes après le trajet pour aller en Provence