Training Log Archive: Mathias BIn the 7 days ending Apr 28, 2018:
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Saturday Apr 28, 2018 #
Orienteering (First training) 1:00:00 [2] 7.7 km (7:48 / km)
Echauffement ~1km
Terrain très rapide, végétation non problématique mis à part les verts 3. Les verts orientés ne passent pas bien non plus, mais ça ne vaut pas la peine de contourner en général. Tout à la boussole avec un gros point d'attaque proche du poste. Le relevé du relief est très précis et permet une attaque du poste correcte.
Terrain très rapide, végétation non problématique mis à part les verts 3. Les verts orientés ne passent pas bien non plus, mais ça ne vaut pas la peine de contourner en général. Tout à la boussole avec un gros point d'attaque proche du poste. Le relevé du relief est très précis et permet une attaque du poste correcte.
Orienteering (Second Training) 1:37:28 [2] 14.8 km (6:35 / km) +60m 6:27 / km
Seul entraînement avec la montre allumée, j'avais oublié mon chargeur.
Tout à la boussole
Tout à la boussole
Thursday Apr 26, 2018 #
Cycling intervals 1:35:00 [5] 26.0 km (3:39 / km) +300m 3:27 / km
Intervalles en côtes à vélo