Hardlopen race (DCP) 12:00 2.7 km (4:27 / km) ahr:163 max:178 shoes: Saucony zwart
Push ups 10 Sit ups 46
7 PM
Oriëntering (Kootwijkerzand ) 1:25:03 7.62 km (11:10 / km) +56m10:46 / km ahr:117 max:156 shoes: Inov8
Gedeelte vast postennet gelopen. Er misten 2 posten en sommige paden die op de kaart stonden waren nauwelijks zichtbare single tracks. Andere vergelijkbare paden op de kaart waren juist goed zichtbaar in het bos, dat gaf wat verwarring.