Training Log Archive: LucomucoIn the 1 days ending Oct 5, 2016:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Oct 5, 2016 #
5 AM
Futás warm up/down 20:00 [2]
Odafutas eszteres edzesre (varhoz) a sulibol s vissza
Tájfutás 45:00 [3]
Utvonalkovetes jo sok lefollel
a ketharmadanal megalltam es egy kb 250m/50m szintes szakaszon futottam hat fol let ez kb 17perc volt aztan folytattam az utvonalkovetest
Nagyon bena ez a terkep...
a ketharmadanal megalltam es egy kb 250m/50m szintes szakaszon futottam hat fol let ez kb 17perc volt aztan folytattam az utvonalkovetest
Nagyon bena ez a terkep...