Training Log Archive: LucomucoIn the 7 days ending Sep 24, 2016:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | ||||||||||||
Saturday Sep 24, 2016 #
10 AM
Futás long 1:48:00 [2]
Otthonról-cseniek fele- budoskuti kor- cseniektol le
Jolesett es lehet rajottem mier faj mindig a labam
Jolesett es lehet rajottem mier faj mindig a labam
Friday Sep 23, 2016 #
12 PM
Futás 43:00 [3]
Solymarrol- egy kozsegkerulo kor fele- templom- haza
Thursday Sep 22, 2016 #
6 PM
Futás warm up/down 30:00 [1]
Intervall 24:00 [5]
Negyszazak filcsivel s csenivel
Nem ment valami jol..
(Harom percenkenti indulassal )
Nem ment valami jol..
(Harom percenkenti indulassal )
Wednesday Sep 21, 2016 #
4 PM
Futás warm up/down 35:00 [3]
Solymar- var folotti retre
...sietni kellett
...sietni kellett
Tájfutás 37:00 [2]
Ket kb negyedoras semmi extra palya kaki terepen kaki terkeppel
Tuesday Sep 20, 2016 #
4 PM
Futás warm up/down 25:00 [2]
Intervall 30:00 [4]
Csenivel a 300as palyan ketezrek (illetve 1900akarhany meterek...)
Tul jolesett futottam volna meg
Tul jolesett futottam volna meg
Monday Sep 19, 2016 #
4 PM
Futás 35:00 [2]
Erősítés 1:10:00 [3]
Aron nelkul csak lajtosan..
Sunday Sep 18, 2016 #
10 AM
Futás warm up/down 22:00 [2]
Tájfutás race 53:00 [4]
Kalocsa kupa
Borokasban
Borokasban