Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Lucomuco

In the 7 days ending Sep 24, 2016:

activity # timemileskm+m
  Futás7 4:58:00
  Tájfutás2 1:30:00
  Erősítés1 1:10:00
  Intervall2 54:00
  Total7 8:32:00

«»
1:48
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Sep 24, 2016 #

10 AM

Futás long 1:48:00 [2]

Otthonról-cseniek fele- budoskuti kor- cseniektol le
Jolesett es lehet rajottem mier faj mindig a labam

Friday Sep 23, 2016 #

12 PM

Futás 43:00 [3]

Solymarrol- egy kozsegkerulo kor fele- templom- haza

Thursday Sep 22, 2016 #

6 PM

Futás warm up/down 30:00 [1]

Intervall 24:00 [5]

Negyszazak filcsivel s csenivel
Nem ment valami jol..
(Harom percenkenti indulassal )

Wednesday Sep 21, 2016 #

4 PM

Futás warm up/down 35:00 [3]

Solymar- var folotti retre
...sietni kellett

Tájfutás 37:00 [2]

Ket kb negyedoras semmi extra palya kaki terepen kaki terkeppel

Tuesday Sep 20, 2016 #

4 PM

Futás warm up/down 25:00 [2]

Intervall 30:00 [4]

Csenivel a 300as palyan ketezrek (illetve 1900akarhany meterek...)
Tul jolesett futottam volna meg

Monday Sep 19, 2016 #

4 PM

Futás 35:00 [2]

Erősítés 1:10:00 [3]

Aron nelkul csak lajtosan..

Sunday Sep 18, 2016 #

10 AM

Futás warm up/down 22:00 [2]

Tájfutás race 53:00 [4]

Kalocsa kupa
Borokasban

« Earlier | Later »