Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Lucomuco

In the 7 days ending Oct 1, 2016:

activity # timemileskm+m
  Futás6 4:35:00
  Tájfutás2 1:29:00
  Erősítés1 50:00
  Intervall1 45:00
  Total7 7:39:00

«»
1:29
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Oct 1, 2016 #

1 PM

Futás warm up/down 35:00 [2]

Tájfutás 54:00 [4]

Cseh ob
Egesz jo volt kb 2, 5perc hiba maradt benne

Friday Sep 30, 2016 #

6 PM

Tájfutás 35:00 [2]

Atmozgatas csenivel es egy bena nyomtatasu terkeppel..

Thursday Sep 29, 2016 #

6 PM

Futás 55:00 [2]

Filoval a var fele meg kicsit a faluba es elegge fajok..

Wednesday Sep 28, 2016 #

6 PM

Futás 1:14:00 [2]

Solymarrol en se tudom merre ossze vissza..
Elso fejlampas futasom innen s volt benne fel ora erdo de ugyerzem nem ismerem meg elegge a helyet ahhoz hogy ne fossak..
Faj a vadlim...........

Tuesday Sep 27, 2016 #

6 PM

Futás warm up/down 30:00 [2]

Intervall 45:00 [5]

5/3percek
Kiraly mer csak a 4.tol kezdett fajni a labam viszont innen lassultam is kicsit vegig es elfaradtam mint a szar
Es a szuper elmeletemnek hala baromira kezd kilenni a vadlim...

Monday Sep 26, 2016 #

4 PM

Futás 32:00 [3]

Sparibol viruval 'konnyut'
Var fele erre arra

Erősítés 50:00 [3]

Kicsit osszevissza suttyonek hala:)..

Sunday Sep 25, 2016 #

9 AM

Futás 49:00 [2]

Mandulasbol- remeteret- szerpentinen lapis- banyaszut- mandulas
Remeteretig anyaval es hangaval...

« Earlier | Later »