Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Lucomuco

In the 7 days ending Oct 15, 2016:

activity # timemileskm+m
  Futás6 4:50:00
  Tájfutás1 40:00
  Intervall1 20:00
  Total6 5:50:00

«»
1:11
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Oct 15, 2016 #

12 PM

Futás warm up/down 20:00 [2]

Tájfutás race 40:00 [4]

OEVB negyedik futo voltam (a reka virag hugom en filo)
Csapatban es hat nem volt olyan veszes de nem ment jol..
(3.15a hiba kb)

Friday Oct 14, 2016 #

7 PM

Futás 40:00 [2]

Solymaron osszevissza es a vegen 10*100
Tok jo volt..

Thursday Oct 13, 2016 #

6 AM

Futás 51:00 [2]

Ásvány u. Cikkcakkos. Zold jelzes.haza fele.atlétika palya.

Intervall 20:00 [3]

8kor valtogatva..200/200m

Wednesday Oct 12, 2016 #

6 PM

Futás 1:08:00 [3]

Var fele fel kokorcsin utcahoz anna kapolna magas ut zold jelzesen nagykovacsi fele es a szerpentinen le (itt mar kb semmiz nem lattam) eees asvany utca fele haza
Nem volt rossz...bar nemvwgyok meg tul jol betegseg ugyben es az se tett jot a mai napnak hogy elajuktam bothmeren..

Monday Oct 10, 2016 #

6 AM

Futás 48:00 [2]

Solymaron osszevissza
Nagyon jolesett es olykor meg az orromon at is kaptam levegot..
Ja es az uj cipom nagyon jol mukodik qzthiszem

Sunday Oct 9, 2016 #

9 AM

Futás 1:03:00 [3]

Kettest irnek intenzitásra ha nem szenvedtemvolna attol hogy nem kapok levegot mer be van dugulva mindenem...
Amugy szep volt es jott velrm Mate:)
Cikkcakkos zoldjelzeses kor egy kis nagykozsegi toldassal..

« Earlier | Later »