Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Lucomuco

In the 7 days ending Oct 22, 2016:

activity # timemileskm+m
  Futás5 3:39:00
  Tájfutás2 2:06:00
  Total5 5:45:00

«»
1:34
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Oct 22, 2016 #

12 PM

Futás warm up/down 30:00 [2]

Tájfutás race 1:04:00 [4]

POCS filoval csenivel, nagyjabol en osztottam szerintem egesz jol a vegen volt csak egy kis benazas meg nem mindenkinek jott ki jol...igy az uccso elotti kozos ponton tiz percet vartam. amugy iszonyat jol ment minden nekem kb 40mp hiba maradt benne max es csakugy suhantam
vicces hogy kikaptunk a kettescsapattol.............(rita aniko dorka) 5mp-vel (azert en meg a cel elott megalltam megegyszer vegignezni hogy minden megvan e...szep volt.

Friday Oct 21, 2016 #

6 AM

Futás 41:00 [2]

Ma is esett..
Es elkezdtem tegnap kohogni elegge..

Thursday Oct 20, 2016 #

6 PM

Futás 49:00 [2]

Na ez legalabb jolesett haha szoszerint is...
Es sotetbe meg mindig tiznek tunik a harom meter.
Asvany u. Cikkcakk. Zold jelzes. Atjaro u. Haza.

Wednesday Oct 19, 2016 #

10 AM

Futás 1:09:00 [2]

Nem volt jo..
Vár. Kokorcsin u. Anna kápolna. Magas u. Zold jelzes. Cikkcakk. Asvany u. Haza.

Sunday Oct 16, 2016 #

12 PM

Futás warm up/down 30:00 [2]

Majdmeghaltam rajtbamenet.....

Tájfutás race 1:02:00 [4]

ONEB
Furamod jol ment 2:15a hibam kb es csinaltam erdekeseket... A palya meg a terep is tetszett azthiszem

« Earlier | Later »