Training Log Archive: LucomucoIn the 7 days ending Feb 4, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Feb 4, 2018 #
Bothmer 1:00:00 [2]
Minden porcikámban izomláz van a tegnaptól vagy a korizástól..
Saturday Feb 3, 2018 #
Bothmer 1:00:00 [3]
Durva nap volt pedig nem maradtam játékra
1 PM
Futás 46:25 [2] 8.2 km (5:40 / km)
Ebéd szünetben.
Esett valami hó szerű és iszonyú sár volt alig bírtam a reptér felett botorkálni.
Hú és voltam csomót korcsolyázni!
És nagyon fáradt vagyok..
Esett valami hó szerű és iszonyú sár volt alig bírtam a reptér felett botorkálni.
Hú és voltam csomót korcsolyázni!
És nagyon fáradt vagyok..
Friday Feb 2, 2018 #
7 AM
Futás 40:00 [2] 7.8 km (5:08 / km)
Gáton.
Nem esett jól bár a végére már az érzés jobb volt csak fáradt a lábam.
Nem esett jól bár a végére már az érzés jobb volt csak fáradt a lábam.
Thursday Feb 1, 2018 #
4 PM
Futás 1:22:00 [3] 14.5 km (5:39 / km)
Suliból a Virágos-nyereg, Óbudai temető felé Viviékhez.
Király volt de a végére olyan volt mintha egész nap futottam volna, és az erdő iszonyú gyönyörű volt de nagyon sáros.
Király volt de a végére olyan volt mintha egész nap futottam volna, és az erdő iszonyú gyönyörű volt de nagyon sáros.
Wednesday Jan 31, 2018 #
6 PM
Intervall 49:11 [3] 10.1 km (4:52 / km)
Otthonról a tizenegyesig lendületesen 17:15
A zöldséges felé egy kis könnyebb 5:04
Tizenegyestől a patakig lendületesen 14:30
Még a Duna parton levezetés 12:20
Elfáradtam de király volt.
A zöldséges felé egy kis könnyebb 5:04
Tizenegyestől a patakig lendületesen 14:30
Még a Duna parton levezetés 12:20
Elfáradtam de király volt.