Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Lucomuco

In the 7 days ending Feb 18:

activity # timemileskm+m
  Futás5 5:12:55 34.42(9:05) 55.4(5:39)
  Intervall1 51:42 6.65(7:47) 10.7(4:50)
  Total6 6:04:37 41.07(8:53) 66.1(5:31)

«»
1:27
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 18 #

9 AM

Futás 1:24:14 [2] 13.0 km (6:29 / km)

Filóval, tőlük
Jó nagy hó volt még királyság meg minden!..

Saturday Feb 17 #

4 PM

Intervall 51:42 [3] 10.7 km (4:50 / km)

Gáton,
16:39 aztán 10*1/1perc és 15:33 vissza.
Hát ment már jobban hajdanán de azért jó volt.. (a legtobb 280m volt)

Friday Feb 16 #

10 PM

Futás 40:00 [3] 8.4 km (4:46 / km)

Gáton
Egész jó volt csak fájt a hasam.

Wednesday Feb 14 #

7 AM

Futás 40:30 [2] 7.6 km (5:20 / km)

Fhú rég nem ment ilyen rosszul.. szakadt a hó de nem maradt meg csak ilyen csúszós latyakos izé volt az úton amitől még idegesebb lettem..

Tuesday Feb 13 #

3 PM

Futás 1:27:17 [2] 14.3 km (6:06 / km)

Kő-hegy, tovább a sárgán és a Vasas szakadék felé vissza.
Király volt nagyon, a hegyen volt vagy tíz centi hó, alatta meg jó kis sáros trutyi..

Monday Feb 12 #

5 PM

Futás 1:00:54 [2] 12.1 km (5:02 / km)

Gáton
Tizenegyestől tovább a gáton..

« Earlier | Later »