Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: erikbovallius

In the 7 days ending Oct 2, 2016:

activity # timemileskm+m
  Tävling sprint1 14:34 1.75(8:21) 2.81(5:11)14c
  Löpning1 14:00 1.3(10:47) 2.09(6:42)5 /11c45%
  Total2 28:34 3.04(9:23) 4.9(5:50)5 /25c20%

«»
0:28
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Oct 2, 2016 #

10 AM

Tävling sprint race (Sprint) 14:34 [4] *** 2.81 km (5:11 / km)
14c

Idag så var det Järfälla oks sprint tävling på söderhöjden. Det var en klurig bana med många vägval. Jag missade några kontroller men anars gick det bra.
11 AM

Löpning 14:00 [3] ** 2.09 km (6:42 / km)
spiked:5/11c shoes: Inov-8 X-Talon 190 (15), OL-sk

Skuggning av Simon som som sprang u2 på järfällas sprint

« Earlier | Later »