Training Log Archive: VVKapIn the 1 days ending Apr 29, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday Apr 29, 2017 #
7 PM
Running warm up/down 12:45 [1] 2.0 km (6:23 / km)
shoes: Adidas Boost
Doma - nasip
- 2 km zagrijavanje
Running tempo 21:46 [3] 4.0 km (5:27 / km)
shoes: Adidas Boost
Av. Dubrovnik - most - Av. Dubrovnik
- srednji tempo; jako loše, prije 2 mjeseca mi je srednji tempo bio cca 5:15 min/km, sad jedva 5:30
Running warm up/down 12:21 [2] 2.0 km (6:11 / km)
shoes: Adidas Boost
- lagano do doma