Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: VVKap

In the 7 days ending Oct 2, 2016:

activity # timemileskm+m
  Orienteering1 53:05 2.17(24:25) 3.5(15:10)
  Total1 53:05 2.17(24:25) 3.5(15:10)

«»
0:53
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Oct 2, 2016 #

11 AM

Orienteering 53:05 [3] *** 3.5 km (15:10 / km)

Falat, 1:7500 m, e= 5 m.

Tema treninga: tzv "donut", držanje pravca pomoću kompasa, određivanje napadne točke, prepoznavanje detalja unutar kružnice (fina orijentacija)

Izvedba: nakon početnog opreza i dobrog početka treninga postajem brzopleta; problem s držanjem visine; fizički nespremna što ruši koncentraciju,

« Earlier | Later »