Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: VVKap

In the 7 days ending Sep 3:

activity # timemileskm+m
  Running3 1:36:31 9.69(9:57) 15.6(6:11)
  Orienteering1 1:28:21 4.42(19:58) 7.12(12:25) 240
  Total4 3:04:52 14.12(13:06) 22.72(8:08) 240

«»
1:28
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Sep 3 #

11 AM

Orienteering warm up/down 16:27 [1] 1.72 km (9:34 / km)
ahr:152 max:181 shoes: Inov-8 Talon 212 - nove


Japetić, KH8
- već na zagrijavanju osjećam umor i bezvoljnost
- dan ranije sam preskočila trku zbog umora i nedostatka volje, trebala sam i danas preskočiti utrku

Orienteering race 1:11:54 [5] 5.4 km (13:19 / km) +240m 10:54 / km
ahr:180 max:192 shoes: Inov-8 Talon 212 - nove


Japetić, KH9
- katastrofalna utrka, greške se nižu od samog početka
- jedva čekam kraj i pitam se što mi je to trebalo
- bolna prepona još uvijek, i 2 tjedna od trening kampa
- staza koncipirana više trkački, putevi su se maksimalno mogli koristiti
- nakon trke totalno iscrpljena i prazna

Thursday Aug 31 #

7 PM

Running 28:17 [1] 4.6 km (6:09 / km)
ahr:153 max:168 shoes: Adidas Boost

Wednesday Aug 30 #

8 PM

Running 29:06 [1] 4.6 km (6:20 / km)
ahr:149 max:157 shoes: Adidas Boost

Tuesday Aug 29 #

6 PM

Running 39:08 [1] 6.4 km (6:07 / km)
ahr:150 max:168 shoes: Adidas Boost

« Earlier | Later »