Training Log Archive: VVKapIn the 7 days ending Sep 3, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Sep 3, 2017 #
11 AM
Orienteering warm up/down 16:27 [1] 1.72 km (9:34 / km)
ahr:152 max:181 shoes: Inov-8 Talon 212
Japetić, KH8
- već na zagrijavanju osjećam umor i bezvoljnost
- dan ranije sam preskočila trku zbog umora i nedostatka volje, trebala sam i danas preskočiti utrku
Orienteering race 1:11:54 [5] 5.4 km (13:19 / km) +240m 10:54 / km
ahr:180 max:192 shoes: Inov-8 Talon 212
Japetić, KH9
- katastrofalna utrka, greške se nižu od samog početka
- jedva čekam kraj i pitam se što mi je to trebalo
- bolna prepona još uvijek, i 2 tjedna od trening kampa
- staza koncipirana više trkački, putevi su se maksimalno mogli koristiti
- nakon trke totalno iscrpljena i prazna
Thursday Aug 31, 2017 #
7 PM
Running 28:17 [1] 4.6 km (6:09 / km)
ahr:153 max:168 shoes: Adidas Boost
Wednesday Aug 30, 2017 #
8 PM
Running 29:06 [1] 4.6 km (6:20 / km)
ahr:149 max:157 shoes: Adidas Boost
Tuesday Aug 29, 2017 #
6 PM
Running 39:08 [1] 6.4 km (6:07 / km)
ahr:150 max:168 shoes: Adidas Boost