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Training Log Archive: Trixi

In the 1 days ending Jan 24, 2018:

activity # timemileskm+m
  Running1 45:00 4.23(10:39) 6.8(6:37) 70
  Stabi1 25:00
  Total1 1:10:00 4.23 6.8 70

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We

Wednesday Jan 24, 2018 #

Running (SVB) 45:00 [3] 6.8 km (6:37 / km) +70m 6:18 / km
shoes: Asics Noosa FF

mit Bella; bin wegen Schnupfen und leichter Erkältung langsamer gelaufen, damits nicht noch schlimmer wird...

Stabi 25:00 [3]

Schwunggymnastik, Koordination und dann noch Kraft unter Leitung von Ric und Philipp

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