Training Log Archive: TrixiIn the 1 days ending Mar 30, 2019:
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Saturday Mar 30, 2019 #
Ein-/Auslaufen (WarmUp) 17:00 [3] 2.7 km (6:18 / km)
+LaufABC und Dehnen
Orienteering (Technik) 1:10:00 [3] 5.5 km (12:44 / km) +100m 11:40 / km
schwer, v.a. Korridor ohne Kompass und n langer Kompass Blindflug
Orienteering (SchlaufenOL) 20:00 [3] 2.0 km (10:00 / km) +30m 9:18 / km
nochmal in den Felsen, meistens Attackpoints genutzt
Ein-/Auslaufen 10:00 [3]
Running (Bahntest) 13:33 [3] 3.0 km (4:31 / km)
Quirin als Vorläufer
bin sehr zufrieden, hab die Norm geschafft:)
bin sehr zufrieden, hab die Norm geschafft:)
Running (O400) 15:41 [3] 1.6 km (9:48 / km)
inkl. Fehlerzeit (je 30 sek.)
hab meist 4-5 von 6 Posten schnell eingezeichnet aber bei den letzten bissl länger überlegen müssen aber gesamt 17/22 richtig
und die Karten waren bissl verpixelt und d.h. wars manchmal schwer zu erkennen in Laufen
hab meist 4-5 von 6 Posten schnell eingezeichnet aber bei den letzten bissl länger überlegen müssen aber gesamt 17/22 richtig
und die Karten waren bissl verpixelt und d.h. wars manchmal schwer zu erkennen in Laufen