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Training Log Archive: Trixi

In the 1 days ending Nov 11, 2019:

activity # timemileskm+m
  Running1 50:00 5.59(8:56) 9.0(5:33) 15
  Total1 50:00 5.59(8:56) 9.0(5:33) 15

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Mo

Monday Nov 11, 2019 #

Running (LLC) 50:00 [3] 9.0 km (5:33 / km) +15m 5:31 / km

zwischendrin 1.5 km im 4.45er Pace
allgemein aber schön anstrengend nach meiner Laufpause...
Und der Fuß war gut, nur am Ende hab ich an der äußeren Wade und am Fußrücken was gespürt

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