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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Trixi

In the 7 days ending Mar 18, 2018:

activity # timemileskm+m
  Orienteering1 2:30:00 9.82(15:17) 15.8(9:30) 120
  Alternative1 1:00:00
  Running1 26:00 2.86(9:06) 4.6(5:39) 10
  Total2 3:56:00 12.68 20.4 130

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MoTuWeThFrSaSu

Saturday Mar 17, 2018 #

Orienteering (Hainsackerer Training) 1:40:00 [3] 10.2 km (9:48 / km) +50m 9:34 / km
shoes: New shoes

heute Posten gesetzt, für Sarah schatten auf der D-Bahn, für Sarah und Anne Schatten auf der D-plus-Bahn und wieder Posten eingesammelt

(Zeit geschätzt, km gemessen)

Orienteering (Frauenhäusl) 50:00 [3] 5.6 km (8:56 / km) +70m 8:24 / km
shoes: New shoes

A-Bahn: war ganz okay, nur läuferisch noch etwas "zäh"
am 5. Posten Mama aufgelaufen (und dann ne andere Route gewählt), später auch noch Jasmin

Thursday Mar 15, 2018 #

Alternative (Badminton) 1:00:00 [3]

Running (Naab) 26:00 [3] 4.6 km (5:39 / km) +10m 5:35 / km
shoes: Asics Noosa FF

endlich mal wieder Laufen, nachdem ich Dienstag Mathe und heute Lateinklausur hatte

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