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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Trixi

In the 7 days ending Apr 7:

activity # timemileskm+m
  Running2 54:00 2.8 4.5 10
  Orienteering2 50:00
  Total3 1:44:00 2.8 4.5 10

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MoTuWeThFrSaSu

Saturday Apr 6 #

Running (Naab) 24:00 [3] 4.5 km (5:20 / km) +10m 5:16 / km

Orienteering (Kindertraining) 20:00 [3]

Einhausen
Posten setzen und sammeln

Friday Apr 5 #

Running (O400) 30:00 [3]

Einlaufen-O400-Auslaufen
Die Karte war viel einfacher als am Kaderlehrgang und ich konnte mir alles gut merken:)

Wednesday Apr 3 #

Orienteering (Golf-OL) 30:00 [3]

mit Jasmin
Gedächtnis-OL-mäßig also die Karte am Start gelassen

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