Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Trixi

In the 7 days ending Sep 15:

activity # timemileskm+m
  Orienteering3 3:38:00 6.9 11.1 320
  Running1 48:00 5.33(9:01) 8.57(5:36) 25
  Total4 4:26:00 12.22 19.67 345

«»
1:40
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Sep 15 #

Orienteering (DBK Mannschaft) 1:40:00 [3]

LL 4.7 mit 200hm auf der Pflichtstrecke, bin aber relativ weite Wahlposten angelaufen und habe eher wegen zu wenig genauem Kartenlesen noch einige extremerer gemacht (hab nur 1 erlaubten Übergang über den Wassergraben gesehen...:/)
Sonst war die Aufteilung von der Grundidee nicht schlecht, am Ende mussten jasmin und ich noch ca 14min warten (des hätten wir anders lösen müssen...)
Hat aber Spaß gemacht:)

Saturday Sep 14 #

Orienteering (DM Staffel) 58:00 [3] 5.8 km (10:00 / km) +200m 8:32 / km

LL und hm wie in Postenbeschreibung
Gleich zur 2 den fett gezeichneten Weg nicht erkannt (da lag ziemlich viel Zeug drauf, war auch noch an anderen wegen so) ansonsten okay soweit, bergauf ging’s so lala und paar Kleinigkeiten o-technisch waren nicht so gut

Thursday Sep 12 #

Running (LLC) 48:00 [3] 8.57 km (5:36 / km) +25m 5:31 / km

Wednesday Sep 11 #

Orienteering (VFFP in Süssenbach) 1:00:00 [3] 5.3 km (11:19 / km) +120m 10:10 / km

hm geschätzt
Ein schön gechilltes Training mit Marei, hatte alles richtig bis auf einen Posten, wo allerdings die Steine auf der Karte ned ganz klar gezeichnet waren

« Earlier | Later »