Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Trixi

In the 7 days ending Feb 9:

activity # timemileskm+m
  Running2 1:49:33 11.38(9:38) 18.31(5:59) 200
  Stabi3 1:10:00
  Orienteering1 30:00
  Ein-/Auslaufen1 7:00
  Total3 3:36:33 11.38 18.31 200

«»
1:46
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Feb 8 #

Running (Kneiting - Wolfsegg) 1:06:33 [3] 11.11 km (5:59 / km) +120m 5:41 / km

vorletzter Kilometer war quer durch den Wald

Orienteering (Hainsacker Kindertraining) 30:00 [3]

Posten setzen, Kindern hinterherlaufen, Posten sammeln
alles relativ entspannt, gesamt 1:30 Std

Stabi 10:00 [3]

Friday Feb 7 #

Stabi 30:00 [3]

20min Kraft/10min Dehnen

Wednesday Feb 5 #

Ein-/Auslaufen 7:00 [3]

Running (SVB) 43:00 [3] 7.2 km (5:58 / km) +80m 5:39 / km

mit Jasmin
habe blöden Schnupfen, deswegen nicht soo schnell

Stabi 30:00 [3]

Kraft (18)
kurzes Dehnen

Monday Feb 3 #

Note

Biochemie Klausur, danach echt fertig gewesen...

« Earlier | Later »