Training Log Archive: Trixi

In the 7 days ending Apr 4, 2021:

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Running Trail/Quer (Jurasteig ) 33:31 [3] 5.48 km (6:07 / km) +112m 5:33 / km

bergauf schneller gelaufen, bergab/eben normal

Ein-/Auslaufen 7:46 [3] 1.2 km (6:28 / km) +5m 6:20 / km

Stabi 44:30 [3]

Orienteering (Alteglofsheim) 37:16 [3] 4.89 km (7:37 / km) +104m 6:53 / km

Ein-/Auslaufen 7:00 [3]

Orienteering (Burgweinting) 31:00 [3] 5.6 km (5:32 / km) +15m 5:28 / km

Intervalle mit Jasmin, war sehr cool!!
Pausen nicht in der Zeit, Zeiten zwischen 5:01/km und 6:40/km in Ort/Wald