Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: KariItkonen

In the 1 days ending Oct 22, 2016:

activity # timemileskm+m
  Juoksu1 41:47 4.0(10:27) 6.44(6:29) 56
  Total1 41:47 4.0(10:27) 6.44(6:29) 56
  [1-5]1 38:59

«»
0:41
0:00
» now
Sa

Saturday Oct 22, 2016 #

5 AM

Juoksu 41:47 intensity: (2:48 @0) + (2:42 @1) + (32:32 @2) + (3:37 @3) + (8 @4) 6.44 km (6:29 / km) +56m 6:13 / km
ahr:140 max:168 shoes: S-LAB Sonic

Uusien kenkien sisäänajoa ja kipeitä kinttuja

« Earlier | Later »