Training Log Archive: Mattias IIn the 1 days ending Jul 11, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Jul 11, 2018 #
3 PM
löpning warm up/down 30:00 [2]
löpning intervals 26:45 [5] 4.4 km (6:05 / km)
6 x 3 min på hökarängsspåret med 1:45 vila mellan intervallerna. Hade bra känsla i kroppen, bra tryck i uppförsbackarna trots stumma ben.