Training Log Archive: Mattias IIn the 7 days ending Aug 11, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Aug 10, 2019 #
8 AM
löpning 1:18:43 [2] 14.0 km (5:37 / km)
efter två dagar med något sämre känsla i kroppen känner jag nu att jag är återställd från min sjukperiod. körde ett relativt lugnt pass med Georg denna morgon, bort mot Farsta strand, Ågesta, Farstanäset sedan Rågsved.
Wednesday Aug 7, 2019 #
9 AM
löpning 54:10 [2] 10.33 km (5:15 / km)
hyfsat lugnt pass på stig/skog ute på Fårö. kroppen kändes lite bättre idag jämfört med gårdagen.
Tuesday Aug 6, 2019 #
9 AM
löpning 16:42 [3] 3.16 km (5:17 / km)
sjukdom efter oringen som stoppat träningen. börjat känna mig bättre nu och körde ett litet löppass för att känna på kroppen. kändes hyfsat men är inte 100% frisk