Cycling (Fatbike) 2:00:46 34.09 km (3:33 / km) +333m 3:23 / km
ahr:120 max:155
From work via Keskuspuisto (Laakso - PIrkkola - Paloheinä - Pirttikoski), Pakkala, Ylästö and Malminkartano.
Easy driving below aerobic threshold, but including also a 30 minutes faster stint in Keskuspuisto:
0:30:24; 15,98 km; avg speed 22,4 km/h; avg HR 137.