Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: su--

In the 7 days ending Dec 10, 2017:

activity # timemileskm+m
  Juoksu3 3:48:56 21.62(10:35) 34.8(6:35)
  Les Mills etc.1 1:00:00
  Total4 4:48:56 21.62 34.8

«»
1:55
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Dec 10, 2017 #

Juoksu 1:55:14 [3] 17.24 km (6:41 / km)
ahr:153 max:169

Note
(sick)

En nyt tiä miks ei tuu mielee mitää järkevää soomennosta, mut sore throat.

Thursday Dec 7, 2017 #

Les Mills etc. (BodyPump) 1:00:00 [3]
ahr:118 max:163

Wednesday Dec 6, 2017 #

Juoksu 57:09 [3] 9.36 km (6:06 / km)
ahr:163 max:176

Raskasta, matelevaa, kamalaa. Mut hyvä mieli :)

Monday Dec 4, 2017 #

Juoksu 56:33 [3] 8.2 km (6:54 / km)
ahr:155 max:175

Älytön ajatusmyllerrys päällä ja ahdistaa. Näkyy selvästi olotilassa ja jos vertaa tasan viikon takaiseen samaan kierrokseen, nii huhhuh. Toki silloin fiilis oli aivan eri.

« Earlier | Later »