Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Maiju

In the 1 days ending Jul 18, 2019:

activity # timemileskm+m
  Sauvakävely1 2:00:00 7.85(15:17) 12.63(9:30) 265
  Voima/Lihaskunto1 30:00
  Total1 2:30:00 7.85 12.63 265

«»
2:30
0:00
» now
Th

Thursday Jul 18, 2019 #

Voima/Lihaskunto 30:00 [1]

Lihaskunto, pääosin jalat + keskivartalo.

Sauvakävely 2:00:00 [2] 12.63 km (9:30 / km) +265m 8:36 / km
ahr:130 max:159

PK-lenkki sauvakävellen.

« Earlier | Later »