Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: IdaS

In the 7 days ending Nov 12:

activity # timemileskm+m
  Voima/lihaskunto3 3:00:00
  Sähly1 1:00:00
  Sisäliikunta1 1:00:00
  Juoksu1 35:00
  Koripallo1 30:00
  Total7 6:05:00

«»
2:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Nov 12 #

11 AM

Voima/lihaskunto 1:00:00 [3]

kuntosali

Saturday Nov 11 #

10 AM

Sisäliikunta 1:00:00 [2]

trampolin park

Friday Nov 10 #

6 PM

Voima/lihaskunto 1:00:00 [3]

seuran salivuoro
7 PM

Sähly 1:00:00 [3]

seuran salivuoro

Thursday Nov 9 #

7 PM

Juoksu 35:00 [3]

(alkuverkka) + 4x1000 4min palautuksella + (loppuverkka)

Wednesday Nov 8 #

Note
(rest day)

Tuesday Nov 7 #

7 PM

Voima/lihaskunto 1:00:00 [3]

kuntosali

Monday Nov 6 #

3 PM

Koripallo 30:00 [3]

« Earlier | Later »