Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: IdaS

In the 7 days ending Jan 21:

activity # timemileskm+m
  Voima/lihaskunto2 2:55:00
  Sisäliikunta1 1:00:00
  Sähly1 55:00
  Suunnistus1 50:00 3.36(14:54) 5.4(9:16)
  Total5 5:40:00 3.36 5.4

«»
1:55
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jan 21 #

6 PM

Voima/lihaskunto 1:30:00 [3]

kuntosali

Saturday Jan 20 #

Note
(rest day)

Friday Jan 19 #

6 PM

Sisäliikunta 1:00:00 [2]

seuran salivuoro, reaktioharjoituksia
7 PM

Sähly 55:00 [3]

seuran salivuoro

Thursday Jan 18 #

Note
(rest day)

Wednesday Jan 17 #

6 PM

Suunnistus 50:00 [3] 5.4 km (9:16 / km)

korttelikuppi Hollolassa

Tuesday Jan 16 #

Note
(rest day)

Monday Jan 15 #

6 PM

Voima/lihaskunto 1:25:00 [3]

kuntosali

« Earlier | Later »