Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Anniina

In the 1 days ending Nov 30, 2017:

activity # timemileskm+m
  Juoksu1 1:13:00 6.21(11:45) 10.0(7:18)
  Total1 1:13:00 6.21(11:45) 10.0(7:18)

«»
1:13
0:00
» now
Th

Thursday Nov 30, 2017 #

Juoksu 50:00 [3] 6.6 km (7:35 / km)

Pajulahdessa 4x5x200m. Vetojen välissä reilu minuutin palautus lähtöön. Sarjojen välissä 4min. palautus.
Kierrokset n. 42-46s.
Toi matka on kellon näyttämä eik välttämättä ihan oikein...

Juoksu warm up/down 23:00 [1] 3.4 km (6:46 / km)

Verkat

« Earlier | Later »