Training Log Archive: AnniinaIn the 1 days ending Mar 15, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Mar 15, 2018 #
Juoksu warm up/down 17:42 [1] 1.95 km (9:05 / km)
ahr:133 max:149
Juoksu warm up/down 15:01 [1] 1.98 km (7:35 / km)
ahr:138 max:157
Juoksu 12:01 [5] 3.0 km (4:00 / km)
ahr:191 max:206
Testijuoksu. No jaa, aika huononi syksystä 12s. Toisaalta mm. hiihtolomalla vaan hiihdin vapaata, että se saatto vähän rokottaa aikaa. Viime kerralla oli kyllä enemmän porukkaa ja jäniskin 12min. vauhdissa toisinkuin nyt.
Jalkapallo 1:10:00 [2]
Koululiikka