Training Log Archive: Anniina

In the 1 days ending Aug 15, 2018:

activity

time

miles

Pyöräily

33:00

5.97

(5:32)

9.6

(3:26)

Juoksu

20:00

Suunnistus

11:47

1.53

(7:41)

2.47

(4:46)

Total

1:04:47

7.5

12.07

1:04

0:00

Suunnistus race 11:47 [4] 2.47 km (4:46 / km)

Am-sprintti Järvenpäässä
Ihan hyvin meni, ei juurikaan virheitä. Ja voitto tuli yli 1.30min. erolla. Jee!!
Ps: Matkan piti kyllä olla 2.6km!?

Juoksu warm up/down 20:00 [2]

Alkuverkka

Pyöräily 15:00 [1] 4.8 km (3:07 / km)

Koulumatka

Pyöräily 18:00 [2] 4.8 km (3:45 / km)

Koulumatka