Training Log Archive: AnniinaIn the 1 days ending Mar 4, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday Mar 4, 2019 #
Juoksu warm up/down 21:47 [1] 2.32 km (9:23 / km)
ahr:127 max:148
Alkuverkka
Suunnistus race 33:34 [4] 5.07 km (6:37 / km)
ahr:183 max:197
Pom keskimatka
Alku meni tosi hyvin, sitten 8 pieni pummi ja sen jälkeen vähän epävarmaa, mutta loppu meni taas hyvin ja juoksu kulki hyvin. Tulosten 2. :-)
Alku meni tosi hyvin, sitten 8 pieni pummi ja sen jälkeen vähän epävarmaa, mutta loppu meni taas hyvin ja juoksu kulki hyvin. Tulosten 2. :-)
Juoksu warm up/down 9:50 [2] 1.3 km (7:34 / km)
ahr:144 max:151
Loppuverkka