Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Anniina

In the 7 days ending Sep 3, 2017:

activity # timemileskm+m
  Suunnistus5 4:56:34 16.16(18:21) 26.0(11:24) 330
  Muu ulkoliikunta1 1:15:00
  Pyöräily3 1:09:00 12.68(5:27) 20.4(3:23)
  Total6 7:20:34 28.83 46.4 330

«»
2:42
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Sep 3, 2017 #

Suunnistus race 1:06:53 [5] 6.75 km (9:55 / km) +100m 9:14 / km

Sm-pitkä Lapualla finaali
Heti alkuun sai kivuta vähän laskettelurinnettä, no anyway.
Ykköselle jo vähän virhettä sain kuitenkin aika nopeasti kiinni missä kohtaa olin. Siinä tosin sai kiinni kolme min. perääni lähteny kilpakumppani.
Kakkoselle mennessäni kilpakumppani kysy et oonko käyny jo kakkosella jossa en siis ollut ja peesas mua sinne rastille. En kyllä sanonut muuta kuin en, mut joo,Häiritsi kyllä vähän keskittymistä kun roikkui perässäni ja tein pienen virheen. :-|. Kolmonen meni hyvin, mutta sitten:
Nelonen pilas kaiken. Ps: Ei sitä kilpakumppanii silloin enää näkyny. Mut joo: kohtuu lyhyt väli ja katsoin kyllä kompassia, mutta tein samaistus virheitä ja pyörin siellä jonkin aikaa ennen kuin puolivahingossa löysin rastille. Siinä kohtaa alkoi motivaatio kyllä loppumaan kun tiesi, että oli jonkun aikaa tullut pyörittyä. No sit oli luvassa pitkä väli. Se meni ihan hyvin ja reitinvalintakin oli ihan hyvä ilmeisesti kun en pitkällä välillä kuitenkaan suhteessa matkaan ihan hirveästi jäänyt kärkeen. Kutonen tais olla aika lyhyt väli ja meni kai ihan hyvin. Seuraavakin väli meni ihan hyvin, vaikka ihan suoraan en mennyt. Siellä olikin jo "kaverina" toinen kilpakumppani. Seuraavakin väli meni ihan suoraviivaisesti ja samoin loput. Lopussa oli kyllä jo aika uupunut olo eikä kovin kovaa jaksanut painaa kun oli vähän moti lopussa.Että ilman virheitä plaketille olis ollut täydet mahdollisuudet. Kilpakumppanikin joka 2:lla oli täysin hukassa sai plaketin, että siihen malliin... Paremminkin olis voinu mennä mutta ei sille enää mahda mitää.

Saturday Sep 2, 2017 #

Suunnistus race 41:41 [4] 4.8 km (8:41 / km) +35m 8:23 / km

Sm-pitkä karsinta Lapualla
Pari pientä virhettä ja yks ehkä vähän huono reitinvalinta. En ois uskoni et meni niin hyvin kuin meni.

Friday Sep 1, 2017 #

Note
(rest day)

Matkustuspäivä Kauhavalle.

Thursday Aug 31, 2017 #

Suunnistus 1:04:00 [2] 5.7 km (11:14 / km) +85m 10:27 / km

Nuorten harkat Korpihoilossa.
Pari virhettä, mutta ihan hyvin meni sateisessa säässä.

Wednesday Aug 30, 2017 #

Pyöräily 22:00 [2] 6.8 km (3:14 / km)

Koulumatkat

Note
(rest day)

Tuesday Aug 29, 2017 #

Pyöräily 23:00 [2] 6.8 km (3:23 / km)

Koulumatkat

Muu ulkoliikunta 1:15:00 [2]

Kevyttä koululiikkaa.

Suunnistus 1:04:00 [2] 4.45 km (14:23 / km) +110m 12:48 / km

Iltarastit Tiirismaa lyhyt taitorata
Meni ihan huonosti yhtä rastia pummasin ja muuten piti suunnilleen parin metrin välein pysähtyä ja kattoo mihin mennä kun oli toi 15000 mittakaava ja kun se on vielä ihan tuloste versio niin ei sitä meinaa nähdä lukea..

Monday Aug 28, 2017 #

Pyöräily 24:00 [2] 6.8 km (3:32 / km)

Koulumatkat

Suunnistus 1:00:00 [3] 4.3 km (13:57 / km)

Suunnistuskoulu Tiirismaalla käyräkartalla.

« Earlier | Later »