Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Anniina

In the 7 days ending Feb 24:

activity # timemileskm+m
  Voima/Lihaskunto1 1:37:01
  Muu sisäliikunta1 45:00
  Hiihto, perinteinen1 17:52 1.55(11:33) 2.49(7:11)
  Total2 2:39:53 1.55 2.49

«»
1:37
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 24 #

Note
(rest day)

Saturday Feb 23 #

Note
(rest day)

Friday Feb 22 #

Voima/Lihaskunto 55:00 [2]

Koulussa kuntosalilla, yritin ottaa pikkasen kevyemmin, kun kurkku vähän kipeä.

Voima/Lihaskunto 42:01 [3]
ahr:125 max:178

Seuran salivuoro

Thursday Feb 21 #

Note
(rest day)

Kurkku edelleen vähän kipeä ja yskää.

Wednesday Feb 20 #

Note
(rest day)

Täytyy levätä, kun kurkku vähän kipeä ja yskää.

Tuesday Feb 19 #

Muu sisäliikunta 45:00 [2]

Koulussa vähän kaikenlaista, mutta pääosin sählyä.

Hiihto, perinteinen 17:52 [1] 2.49 km (7:11 / km)

Kävin Tapanilassa testaamassa karvapohjasuksia.

Monday Feb 18 #

Note
(rest day)

« Earlier | Later »