In the 7 days ending Aug 11, 2019:
Juoksu warm up/down 13:13 [1] 1.58 km (8:22 / km) ahr:146 max:164
Suunnistus race 30:10 [4] 4.12 km (7:19 / km) ahr:188 max:198
Juoksu warm up/down 12:35 [1] 1.71 km (7:22 / km) ahr:147 max:164
Juoksu warm up/down 17:05 [1] 1.89 km (9:02 / km) ahr:137 max:162
Suunnistus race 1:01:16 [4] 7.54 km (8:08 / km) ahr:185 max:200
Juoksu warm up/down 10:13 [2] 1.28 km (7:59 / km) ahr:161 max:173
Juoksu 31:52 [1] 4.88 km (6:32 / km) ahr:142 max:168
Juoksu 54:42 [2] 5.87 km (9:19 / km) ahr:138 max:174
Juoksu 24:30 [1] 3.84 km (6:23 / km) ahr:135 max:157
Voima/Lihaskunto 23:22 [1] ahr:114 max:155
Note (rest day)
Juoksu warm up/down 11:32 [1] 1.63 km (7:05 / km) ahr:144 max:169
Suunnistus 45:52 [3] 5.02 km (9:08 / km) ahr:180 max:195
Juoksu warm up/down 8:10 [2] 1.07 km (7:38 / km) ahr:157 max:166
« Earlier | Later »