8 AM
Bike trainer 18:45 [2] 5.87 mi (3:12 / mi) +99ft 3:09 / mi
ahr:91 max:98
Bike trainer 1:31:45 30.68 mi (2:59 / mi) +1282ft 2:53 / mi
ahr:124 max:152
Bike trainer 13:04 [4] 4.54 mi (2:53 / mi) +354ft 2:41 / mi
ahr:134 max:148
Bike trainer 30:15 9.06 mi (3:20 / mi) +423ft 3:12 / mi
ahr:121 max:136