Training Log Archive: DejaIn the 7 days ending Dec 15, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Dec 15, 2018 #
Orientacija 1:30:00 [4] 7.0 km (12:51 / km)
Trening poti
Friday Dec 14, 2018 #
Vaje za moč 30:00 [3]
Kolo 30:00 [3]
Wednesday Dec 12, 2018 #
Kondicijski trening 50:00 [3]
2× 8min (1,5,2: 23, 22, 23"/k, 22, 21, 22"/k)
2× kolebnica + šprintki
2× kolebnica + šprintki
Monday Dec 10, 2018 #
Kondicijski trening 1:15:00 [3]
2× kolebnica in šprintki
2x 10min (23"/krog)
2x kolebnica in šprintki
2x 10min (23"/krog)
2x kolebnica in šprintki