Training Log Archive: ubIn the 1 days ending Nov 25, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Nov 25, 2020 #
Cykel 50:00 [1]
Löpning intervals 16:26 [4] 3.83 km (4:17 / km)
shoes: Brooks Ghost 12 II
5 ggr Stora Dammen i Slottskogen. Seg efter cykeln eller måndagen
Löpning warm up/down 22:00 [1] 2.81 km (7:50 / km) +30m 7:26 / km
shoes: Brooks Ghost 12 II