Training Log Archive: ub

In the 1 days ending Feb 14, 2023:

activity

time

miles

Cykel

50:00

Löpning

27:01

3.31

(8:10)

5.32

(5:05)

Total

1:17:01

3.31

5.32

averages - rhr:47 weight:76.6kg

1:17

0:00

Cykel 50:00 [1]

Löpning 27:01 [2] 5.32 km (5:05 / km) +41m 4:53 / km
ahr:154 max:169 rhr:47 weight:76.6kg shoes: Brooks Ghost 14 svartgula

Lugnt Slottskogen plus sex snabbare rakor på grusplanen