Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: ub

In the 7 days ending Jul 28:

activity # timemileskm+m
  Orientering5 5:01:56 21.75(13:53) 35.0(8:38)
  Löpning2 40:00 2.49(16:06) 4.0(10:00)
  Total5 5:41:56 24.23(14:07) 39.0(8:46)

«»
1:21
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Jul 27 #

Orientering race 1:17:39 [3] 7.5 km (10:21 / km)
shoes: Icebug Spirit 7 M OLX

Etapp 5. Tog det lugnt i värmen. Fin men tuff terräng

Friday Jul 26 #

Orientering race 43:23 [3] 5.0 km (8:41 / km)
shoes: Icebug Spirit 7 M OLX

Etapp 4 medel. Tog det försiktigt i värmen

Thursday Jul 25 #

Orientering race 1:21:17 [3] 7.5 km (10:50 / km)
shoes: Icebug Spirit 7 M OLX

Etapp 3. Katastrof och värmeslag

Tuesday Jul 23 #

Löpning warm up/down 20:00 [1] 2.0 km (10:00 / km)
shoes: Icebug Spirit 7 M OLX

Orientering race 46:47 [4] 7.5 km (6:14 / km)
shoes: Icebug Spirit 7 M OLX

Etapp 2. Gick bra

Monday Jul 22 #

Orientering race 52:50 [4] 7.5 km (7:03 / km)
shoes: VJ Bold 9

Etapp1. Hyfsad start men ovant med OL

Löpning warm up/down 20:00 [1] 2.0 km (10:00 / km)
shoes: VJ Bold 9

« Earlier | Later »