Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: ub

In the 7 days ending Feb 21:

activity # timemileskm+m
  Löpning3 2:24:11 15.37(9:23) 24.73(5:50) 243
  Styrka1 15:00
  Total3 2:39:11 15.37 24.73 243

«»
1:10
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 21 #

Löpning 1:10:40 [2] 12.28 km (5:45 / km) +93m 5:33 / km
shoes: Brook Ghost 13

Nya Varvet, Långedrag. Väldigt seg och varm i det fina vädret. Fullt med folk ute

Wednesday Feb 17 #

Löpning 33:15 [2] 5.65 km (5:53 / km) +23m 5:46 / km
shoes: Brook Ghost 13

En tur till Dalen, snö och slask

Styrka 15:00 [3]

Tuesday Feb 16 #

Löpning hills 9:16 [4] 1.8 km (5:09 / km) +127m 3:48 / km
shoes: Brook Ghost 13

Sex ggr Säldammsbacken

Löpning warm up/down 31:00 [2] 5.0 km (6:12 / km)
shoes: Brook Ghost 13

« Earlier | Later »