Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: nikapoljansek

In the 7 days ending Nov 14, 2021:

activity # timemileskm+m
  Vaje za moč1 1:00:00
  Šprint1 45:50 4.57(10:01) 7.36(6:14)
  Total2 1:45:50 4.57 7.36

«»
1:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Nov 14, 2021 #

Note
(sick)

Danes zjutraj počutje ni bilo nič boljše, tako da se žal nisem mogla udeležiti SSOL1, čeprav sem se ga zelo veselila. Kašelj je popustil, glavobol in smrkanje pa sta se poslabšala. Test za samotestiranje je še vedno negativen.

Odkar se je začel faks sem bila bolna večkrat kot prej v celem letu... Sem že kar sita tega :(

Saturday Nov 13, 2021 #

Note
(sick)

Zjutraj me je zbudil hud kašelj. Ugotovila sem, da nimam vonja, tako da sem bila že prepričana, da imam covid, vendar so mi testi za samotestiranje pokazali negativen rezultat. Čez dan sta se kašlju pridružila tudi vročina in glavobol...

Wednesday Nov 10, 2021 #

Šprint warm up/down 30:00 [3] 4.5 km (6:40 / km)
shoes: Asics Roadblast Tokyo

Šprint 15:50 [3] 2.86 km (5:32 / km)
shoes: Asics Roadblast Tokyo

Sprint O-Maraton iz leta 2016 (ali pozneje.. ne uspe mi ugotoviti)

Odtečem del po Prulah - od KT24 do KT34 in KT40 do cilja.

Že na začetku izberem slabšo izbiro poti, saj grem do KT po desni, namesto po levi, ko pa pridem tja, ugotovim, da se do kontrole niti ne da, saj je okrog travnika povsod živa meja. To mi da vedeti, da se je od leta 2016, ko je bila karta reambulirana, kar nekaj spremenilo. Od KT27 se zmedem in tečem na KT30, kar ugotovim šele pri kontroli. Kar nekajkrat se mi načrt pokvari zaradi sprememb na terenu (večinoma ograj in živih mej) in posledično moram večkrat preveriti karto in teči počasneje.

Monday Nov 8, 2021 #

Vaje za moč 1:00:00 [3]

« Earlier | Later »