Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: AronB

In the 1 days ending Mar 11, 2019:

activity # timemileskm+m
  Ball games1 57:52 3.15(18:22) 5.07(11:25)
  Sprint Orienteering 1 40:02 5.39(7:26) 8.67(4:37) 217
  Streching1 15:00
  Total1 1:52:54 8.54 13.74 217
  [1-5]1 1:37:54

«»
1:52
0:00
» now
Mo

Monday Mar 11, 2019 #

4 PM

Sprint Orienteering warm up/down 13:47 [2] 2.49 km (5:32 / km) +52m 5:01 / km

Easybe egy könnyű pálya a várban.

Sprint Orienteering 26:15 [5] 6.18 km (4:15 / km) +165m 3:45 / km

Egy jó hosszú pálya, amiben volt két jó útvonalválasztás. A közepe táján egy kicsit elfeledkeztem arról, hogy nyomni kéne. Majdnem kihagytam egy pontot.

Ball games 57:52 [3] 5.07 km (11:25 / km)

Fogócska

Streching 15:00 [0]

« Earlier | Later »